فيتامين د , اهمية فيتامين د

ان فيتامين د يعد من اهم انواع الفيتامينات

فهو مفيد للشعر و تقويته و يقوي جهاز المناعه

و يعمل علي حمايه العظام و مرتبط بالتعرض

للشمس فهو يؤثر كثيرا علي الانسان و صحته

فهو له دور كبير لا يعوض في بناء الجسم

فهو يساعد في منح القوه لكل الاعضاء في الكائن الحي

و اليكم بعض صور فيتامين د

فيتامين د,اهميه فيتامين د

صور عن اهميه فيتامين د

https://www.youtube.com/watch?v=q-VCpD5kmU8

• فوائد فيتامين د