فيتامين اوميجا 3 Omega3 هو احد اهم الاحماض الدهنيه
التي يحتاجها جسم الانسان و بخاصة الاطفال
فهو العامل الرئيسى الذي يحفز عقل الطفل علي النمو
كما انه يعمل علي زيادة قدرة الطفل العقليه
و الجسدية و زيادة نسبة الذكاء و الانتباة لدي الاطفال
ويمكن الحصول علي حمض الاوميجا من زيت السمك
و من اثناء تناول الاطعمة =البحرية بكل نوعياتها
وايضا المكسرات كالكاجو و عين الجمل
وبعض نوعيات الخضروات كالبروكلي
وهنالك بدائل لمد الجسم بفيتامين اوميجا و هى الكبسولات الدوائية للكبار
وهنالك ادوية شراب للاطفال و كلك مكملات غذائية كالحلوي الكاندي
كى يقبل الطفل علي تناولها مليئة بفيتامين اوميجا 3
فيتامينات اوميغا 3, تعرف علي اهمية فيتامين اوميجا 3 للاطفال
فيتامين اوميغا 3
