يعتبر رجيم اتكنز من اروع نوعيات الرجيم لانة يقوم فية باالاعتماد الكلى على البروتين
والبروتين مهم جدا جدا لبناء جسم الانسان اي لايحرم الجسم من بناء العضلات و لكن
هذا النوع من الرجيم يقوم فية الانسان بالتقليل جدا جدا من النشويات و السكريات
لانة يعتبرها انها مصيبة و كارثة و تؤدى الى ارتفاع فالوزن عند الاكثار فتناولها
ولكن ذلك الرجيم غير صالح فاستخدمة لذوى المرض المزمنه
رجيم اتكنز , خطوات و طرق رجيم اتكنز المشهور برجيم البروتين
رجيم اتكنز
