فيتامينات اوميغا 3 , تعرف على اهمية فيتامين اوميجا 3 للاطفال

آخر تحديث ب10 يوليو 2020 الأربعاء 9:50 صباحا بواسطة خواطر غالب

فيتامين اوميجا 3 Omega3 هواحد اهم الاحماض الدهنيه

التي يحتاجها جسم الانسان و بخاصة الاطفال

فهو العامل الاساسي الذي يحفز عقل الطفل على النمو 

كما انه يعمل على زياده قدره الطفل العقليه

و الجسديه و زياده نسبة الذكاء و الانتباه لدى الاطفال

ويمكن الحصول على حمض الاوميجا من زيت السمك

و من اثناء تناول الاطعمة =البحريه بكل نوعياتها

وايضا المكسرات مثل الكاجو و عين الجمل

وبعض نوعيات الخضروات كالبروكلي 

وهنالك بدائل لمد الجسم بفيتامين اوميجا و هي الكبسولات الدوائيه للكبار

وهنالك ادويه شراب للاطفال و كلك مكملات غذائية مثل الحلوى الكاندي

كي يقبل الطفل على تناولها مليئه بفيتامين اوميجا 3

فيتامينات اوميغا 3, تعرف على اهمية فيتامين اوميجا 3 للاطفال

فيتامين اوميغا 3

 

صور





 

453 views