فيتامينات اوميغا 3 , تعرف على اهمية فيتامين اوميجا 3 للاطفال

فيتامين اوميجا 3 Omega3 هواحد اهم الاحماض الدهنيه

التي يحتاجها جسم الانسان و بخاصة الاطفال

فهو العامل الرئيسى الذي يحفز عقل الطفل على النمو 

كما انه يعمل على زيادة قدرة الطفل العقليه

و الجسدية و زيادة نسبة الذكاء و الانتباة لدي الاطفال

ويمكن الحصول على حمض الاوميجا من زيت السمك

و من اثناء تناول الاطعمة =البحرية بكل نوعياتها

وايضا المكسرات كالكاجو و عين الجمل

وبعض نوعيات الخضروات كالبروكلي 

وهنالك بدائل لمد الجسم بفيتامين اوميجا و هي الكبسولات الدوائية للكبار

وهنالك ادوية شراب للاطفال و كلك مكملات غذائية كالحلوى الكاندي

كى يقبل الطفل على تناولها مليئة بفيتامين اوميجا 3

فيتامينات اوميغا 3, تعرف على اهمية فيتامين اوميجا 3 للاطفال

فيتامين اوميغا 3