كل امراه في مراحل تقدم العمر
وايضا من اثار الولاده والحمل
يظهر لها امتداد في البطن للتخلص
من البطن يوجد تمارين بسيطه
وسهله التخلص منها في سهوله
و منها ان تكون تعملي رياضه و
رياضه في جسدك كلها و افضل
التمارين التي تنامي على ظهرك
الى الارض ويقوم برفع الفخدين
الى البطن يوميا لمده نصف ساعه
لمده شهر سوف تختفي البطن تماما
و سوف تلاحظين الفرق وهذه اسهل
السبل للتخلص من البطن
تمارين البطن , اسهل الطرق للتخلص من البطن
تمرين البطن
