ان تمارين شد البطن للرجال تعتبر من اهم نوعيات التمارين
التى تحافظ على شكلة و مظهرة الخارجي
و التي تكسبة لياقة اعلى و ليونة اكثر و قدرة اخف
على الحركة فاصبح اغلبية الرجال فو قتنا
الحالى يهتموا كثيرا بمظهرهم الجسماني
و من مختلف الاعمار و ليس الشباب او صغيرة السن فقط
و اليكم بعض صور تمارين البطن للرجال
تمارين البطن للرجال,تمارين لشد بطن الرجل
تمرين الرجال للبطن
