ما هو الترمس , تعرفى على اهم فائدة الترمس
يعتبر الترمس من البقوليات و هو من البذور الجافة و يؤكل عن طريق سلقة و نقعة فالماء و الملحلعدة ايام و له فائدة كثيرة فيوجد بة نسبة عالية من البروتين و له فوائد عالية فعلاج الشعر فهو
يمنع تساقطة عن طريق غسل الشعر بماء النرمس المنقوع كما انه مفيد للقلب و الاعصاب و يساعد
فى العلاج من الامساك كما انه مدر للبول و يساعد فالهضم كما انه يساعد فانقاص الوزن عن
طريق طحنة و غلية كذلك له فائدة للاعتناء بالبشرة عن طريق طحن الترمس و خلطة مع العسل
وماء الورد و يستعمل كماسك للبشره كذلك عن طريق خلط الترمس المطحون باللبن
وماء الورد و عمل ما سك للوجه مدة ربع ساعة تحصلين على بشرة بيضاء
