فوائد الفراولة , تعرف على فوائد الفراولة المذهلة لجسم الانسان

الفراولة هى نوع من نوعيات الفواكة

وهى فاكهة لذيذة الطعم و رائعة الشكل

وهى من اكثر الفواكة التي تحتوى على

جميع العناصر الغذائية الاساسيه اللازمة لجسم الإنسان

فهى تحتل المركز السابع و العشرين فقائمه

اكثر الاغذية المناسبة لصحة الانسان

هذا لان الفراولة لها فائدة كثيرة للجسم منها

انها تعمل علي الوقاية من التهاب المفاصل بسبب احتوائها

علي مضادات للاكسدة و مجموعة من السوائل

وبسبب احتوائها علي فيتامين C و مضادات الاكسدة

ومن ضمنها الانثوسيانين فهى تعمل علي مقاومة مرض السرطان

و مكافحة الخلايا السرطانية الدخيلة علي جسم الانسان 

كما انها تعمل علي خفض ضغط الدم المرتفع

وتقوية البصر و حماية العين من الالتهابات

وتساعد الفراولة كذلك علي خسارة الوزن نظرا

لاحتوائها علي العديد من السوائل التي تسهل عملية الهضم و تعزز الشعور بالشبع

فائدة الفراوله, تعرف علي فائدة الفراولة المذهلة لجسم الانسان

فوائد الفراوله

 







 

 


فوائد الفراولة , تعرف على فوائد الفراولة المذهلة لجسم الانسان