يعانى العديد منا من الارق و الصعوبة فالنوم رغم الارهاق
الشديد و الرغبة القوية فالنوم و يرجع ذلك لعدة عوامل و اسباب
مختلفة حيث انها تنقسم لعوامل نفسية و اخري جسديه
وهنا نقدم بعض الحلول التي تمكنك من النوم بسرعه
وبشكل طبيعى و التخلص من الارق و صعوبة النوم التي يترتب
عليها الكثير من المشاكل فيما بعد
كيف انام بسرعة , طرق التخلص من الارق
طرق النوم بسرعه
- صور أريد انام