الاكل يعد نعمة من نعم الله عز و جل فخلق لنا
ما نشتهى و نحب فيجب ان ناخذ منه ما يقوى بنبتنا
فقط حيث ان الإكثار فتناول الاكل يؤدى الى عسر
ومشاكل متعددة خلال عملية الهضم كما ينصح بعدم الإفراط في
الاكل قبل النوم مباشرة تجنبا لحدوث اي مشاكل صحية اخرى
عسر الهضم , مشاكل المعدة خلال هضم الطعام
