المشاكل التي قد تنتج عن تناول زيت السمك , صادمه تعرف عليها

العديد من الاشخاص يقع فحب الاسماك و تناولها و يفرط فهذا التناول بحجه

 

ان ذلك السمك و الزيوت الموجودة بداخلة تحتوى علي الاوميجا 3 و لكن جميع شيء

 

لة مزايا و له عيوب و ان كنت تتناول الاسماك بكيفية طبيعية بمعدل مرتين فالاسبوع

 

فلا خوف عليك و لكن اذا كنت تفرط فتناول السمك فعليك معرفة ان تناول زيت السمك

 

بكثرة يؤدى الي الصداع و بعض الاحيان ربما تصل الاصابة بالغثيان كما يؤدى الي التقيؤ في

 

بعض الاحيان و فبعض الحالات يصاب الشخص بالنزيف كما ان هنالك بعض الاشخاص تشكو

 

من الام فالمفاصل و العظام كما انه و باجماع الاطباء عند الافراط فتناول زيت السمك قد

 

تصاب بالارق و اضطرابات فالنوم لذا علينا الاعتدال فتناول اي اكل و عندم الافراط حتى

 

لا نصاب بمثل هذة المشاكل

 

المشاكل التي ربما تنتج عن تناول زيت السمك

 

 صادمة تعرف عليها

 

المشاكل التي ربما تنتج عن تناول زيت السمك