لبس الجوارب اثناء النوم , فائده ارتداء الجوارب

ارتداء الجوارب خلال النوم له فائدة عديده فهي تساعد

علي علاج الارق فعندما ترتدي الجوارب تكون قدمك

دافئة و ذلك يساعد علي ارتفاع درجه الحراره بالقدمين

،وهذا يجعلك تنام بسهوله دون ارق،وكذلك ممكن ارتداء

الجوارب القطنيه فهي تمتص العرق من القدمين لا العرق

يساعد علي نمو البكتيريا و الفطريات ذات الرائحه الكريهة

،فأيضا ارتداء الجوارب يساعد علي التخلص من جفاف

الجلد ،لان عند تدفئة القدم يكون فيها الدم و ذلك يخلصك

من الجفاف بجانب كذلك و ضع كريمات ترطيب على

قدميك قبل النوم،فيجب كذلك نغسل القدمين قبل

ارتداء الجوارب حتي لاتنمو البكتيريا، و يجب غسل

الجوارب و لا نرتديها متسخه ،يجب ارتداء الجوارب

القطنيه حتي لاتزيد من عرق القدم و تصبح اكثر عرضة

للإصابه بالفطريات .

احساس ناعم