ان الحصول علي جسم متناسق ووزن مثالي هو رغبه الكثير منا
ويوجد طرق وانظمه كثيره تساعد الانسان
على الحصول علي الجسم المثالي ومنها الرجيم المائي
وهو نظام يتميز بالصرامه والشده لانه لا يسمح
بتناول اي ماكولات او مشروبات لعده ايام متتاليه
ثم يسمح بتناول خضراوات وفاكهه طازجه
فقط لعده ايام اخرى بجانب الماء
ومن مميزات هذا النظام انه يقلل الشعور بالانتفاخ
ويعمل على إذابه الدهون المتراكمه في الجسم بسرعه
ومن عيوبه انه يعمل على تقليل الوزن بشكل سريع
وبعد توقفه يزيد الوزن المفقود بشكل سريع ايضا
رجيم الماء فقط , تعرف على تفاصيل الريجيم المائي الصارم
رجيم ماء فقط
- الرجيم المائي
