نظام اتكنز هو نظام غذائي يعتمد علي تقليل الكربوهيدرات و هو
سمي بتلك الاسم نسبه الي الدكتور المخترع له روبرت اتكنز
لتحويل عمليه الايض من استقلاب الجلوكوز و جعلها مصدر طاقه
لتحويل الدهون المخزنه لمصدر طاقه فهي هدفها الحد من الكربوهيدرات
فهو بدا في سبعينات القرن الماضي و نتيجته تظهر بعد اول اسبوعين
و اليكم بعض صور حميه اتكنز
حميه اتكنز,دايت تقليل الكربوهيدرات
صوره حميه تقليل الكربوهيدرات
