التمر يعتبر التمر من الحاجات المفيدة جدا جدا التي يستفاد منها الانسان
من تناولها فالتمر فائدة عديدة و كثيرة جدا جدا فالرسول اوصى بااكل
التمر و ما احلى تناول التمر مع اللبن و ان نتصبح ب 7 تمرات او 5 تمرات
او 3 تمرات او و احدة اي تناول التمر فرادى لقد اوصى الرسول بذلك
وهل التمر يقوم بزيادة الوزن او نقصة ذلك ما سوف نعرفه
هل التمر يزيد الوزن , فائدة التمر و هل يزيد او ينقص الوزن
هل التمر يزيد الوزن