السمنة هي من امراض العصر المنتشرة فحياتنا
وتظهر بين الرجال و النساء و يرجع هذا لعدة سبب و منها
عدم تناول و جبة الافطار الفرض فتناول السكريات و الوجبات السريعه
والفرض كذلك فاستعمال الزيت و الدهن فالاكل
و لذا جئنا اليكم باروع النظم الغذائية التي تخلص الجسم
من الدهون المتراكمة و الامراض التي تجنيها السمنة للانسان
هناك نوعيات من الاعشاب الطبيعية ممكن ان يتناولها الانسان
تساعدة علي رفع معدل الحرق الجسم للدهون
نظام دايت , اروع نظم غذائية للتخلص من الكرش
انظمة دايت
