يمكن عند التعرض فالرئة الالام ربما تحدث خطرا فيمكن التخلص من اثارها
اشرب كميات كبيره من السوائل و الماء، تناول من 6 الي 8 كاسات من الماء يوميا، لأن الماء يساعد علي تنظيف الجسم من السموم . التعرق هو كيفية طبيعيه من طرق تنظيف الرئتين عند المدخنين ، لأن مع العرق تظهر السموم من الجسم، ما رس الألعاب الرياضيه او عرض جسم لحمام ساخن او ساونا.27/09/2020
يعود تاريخ التدخين الي سنه 5000 قبل الميلاد؛ حيث كان موجودا فمختلف الثقافات فالعالم، و ربما ارتبطت الاحتفالات و المباهج الدينيه قديما بالتدخين؛ حيث كان يرافق تقديم القرابين للآلهه القديمة، كما كان ملازما لطقوس التطهير.[٣] عندما غزت اوروبا استكشافيا القارتين الأمريكيتين ساهم هذا فانتشار التبغ الي كل اجزاء العالم بشكل سريع، و فاوروبا ساهم التدخين فتقديم نشاطات اجتماعيه حديثة للسكان و صورة من صور تعاطى المخدرات بشكل لم يعرف سابقا،[٣]أما فالدول العربيه ففى فلسطين ربما عرف التبغ لأول مرة عام 1603م فزمن السلطان احمد الأول، و بعد هذا تم منع و حظر التدخين علي سكان القدس عام 1633م فزمن السلطان مراد الرابع.[٣]
طريقة تنظيف الرئتين من اثار التدخين
تعرف انك يمكن تنظف رئتك
كيفيات تنظيفات الرئتين من اثار التدخين
- وصفة طبيعية لتنظيف رئة من سموم تدخين
