وجعلنا من الماء جميع شىء حى
الماء اهم شىء من اجل الحياة فهو الاصل فاستمرار الحياة و بقائها و لولا الماء ما كانت
هنالك حياة علي و جة الارضوشرب الماء مهم للحصول علي جسم سليم ملىء بالطاقه
وفوائدة كثيرة منها تخفيف الوزن……فهو اروع و سيلة لتخفيف الوزن اذا يعمل علي امتلاء
المعدة و الشعور بالشبع كما انه يحمي الجسم من النوبات القلبية اذا اكدت الدراسات ان
الذي يشرب خمس كاسات يومية من الماء يقلل من الاصابة بالنوبات القلبية حماية الجسم
من الجفاففعال لالام الرأس و يحمي من الصداعتحسين و ظائف الجهاز الهضمي و يحمي من
الامساك و معالجتة حموضة المعدهيعمل علي تحسين البشرهيساعد علي التخلص من
السموم و الفضلات و خاصة اذا شرب علي معدة فارغهتحسين الأداء الرياضي كما يساهم
في علاج الام الظهر و ضغط الدم
فائدة شرب الماء
فوائد شرب الماء
