عشبة القمح هو نبات ينمو من حبوب القمح الخضراء اللون
و يتم الحصول عليها بكيفية سهلة جدا جدا
وهى و ضع الحبوب فطبق او اناء مستو مسطح و غمرها بالماء
فنلاحظ نمو بعض الاعشاب خضراء اللون و هى عشبة القمح
فتقطف و يتم تناولها سواء نيئة او مطبوخة او بعد تجفيفها
وهى من المكملات الغذائية الهامة لجسم الإنسان
فهى تحتوي علي عدد هائل من الفيتامينات و المعادن و الاحماض الامينيه
وهى مصدر غنى جدا جدا بالحديد و الكالسيوم و مضادات الاكسدة و اليود
ولعشبة القمح فائدة كثيرة للاشخاص الذين يتبعون برنامج ريجيم للتخسيس
و هى كذلك تقى جسم الانسان من الامراض السرطانيه
عشبة القمح, تعرف علي عشبة القمح و فوائدها للإنسان
اعشاب القمح
