سلطات سهله ولذيذه

سلطات حديثة سهلة , سلطات سهله و لذيذة

 

هل شعرت بالجوع فالليل مؤخرا و لا يمكنك الغش فالنظام الغذائى اليوم؟ تعرف علي اسهل و صفات السلطه التي يمكنك تحضيرها فاقل من 15 دقيقه و مناسبه حتي للوجبات السريعة!

1- سلطه الجرجير:

لا توجد خضروات تضاهى طعم الجرجير ، و خاصه الخضار البلدي. حضرى سلطه الجرجير مع صلصه البلسميك او صلصه الليمون مع الخضار و الفواكة المختلفة،مثل سلطه الجرجير و الشمندر او سلطه الجرجير و الفراولة.

2- سلطه التونة:

وهى من الذ نوعيات السلطات التي ممكن تحضيرها فالمنزل لتشبة نكهه سلطه التونه فالمحلات، اضيفى القليل من الخضار الي السلطه بعدها تبليها بصوص المايونيز الخفيف و قليل من البهارات.

3- سلطه فتوش:

لهذة السلطه نكهه عربيه متميزه خاصه و أن اصولها تعود الي المطبخ اللبناني، تحضر فتوش الخضار بعدها نسكب فوقها الصلصه المكونه من دبس الرمان و زيت الزيتون و عصير الليمون. لا تنس الخبز العربى المحمص!

 

سلطات حديثة سهله

سلطات سهله و لذيذة

 

سلطه سهله و لذيذه