ان رجيم الصيام يعد من اهم نوعيات الحميات التي انتشرت حديثا
حتى يجعلوا الصيام اكثر نفعا لاجسامهم
و يجعلوا نظام جسمهم صحى اكثر فالطعام الصحى يفيد العقل
و يساعد اكثر على التركيز و التخلص من التوتر و العصبيه
فهو يفيد الجهاز العصبى كلة فمن المهم
ان نصوم صيام صحى و بة طعام مفيد
و اليكم بعض صور رجيم الصيام
رجيم الصيام,اكل صحى للصيام
صور حميات مفيدة فرمضان
