اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه

يتسبب نقص فيتامين د فالعديد من المشاكل و الاضرار بصحة الانسان

و منها هشاشة العظام و الام العضلات و هو مهم كذلك للجهاز المناعي

و هنالك العديد و العديد من الاسباب التي تؤدى الي نفص فيتامين د فالجسم

و التي اهمها عدم التعرض الي الشمس لفترة طويلة حيث ان اشعة الشمس

هي المصدر الاساسى لهذا الفيتامين

ايضا سوء التغذية و عدم الاهتمام بالخضروات و الفواكة و الاغذية التي تحتوى علي فيتامين د

و العديد من الاسباب الاخري ايضا

اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د و اسبابه

سبب نقص فيتامين د







  • صور HDعن نقص فيتامين د


اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه