اطعمه نجهلها تسبب الغازات , التفاح يسبب الغازات

هنالك بعض الاطعمة =تسبب الانتفاخ يجهلها البعض منا و يجب ان نتعرف عليها حتي نتجنبها عند حدوث انتفاخ

 

ماهو انتفاخ البطن

 

انتفاخ البطن هو عبارة عن غازات ناتجة من تناول طبخات تسبب الغازات

 

او شراب حاجات تسبب الغازات او مشاكل فالجهاز الهضمي و انتفاخ البطن شائع بين الناس .

 

ومعرفه المأكولات و المشروبات التي تسبب انتفاخ البطن تساعدنا علي تجنبها و بالتاكيد مش

 

هنمنع نفسنا نهائى من هذة المشروبات او المأكولات و لكن يجب علينا التقليل منها و تناول كميات

 

قليلة من هذة الفواكة و المشروبات و يوجد نوعيات كثيرة من الاطعمة =و المشروبات تسبب الانتفاخات

 

وقد لا يتأثر فيها الجميع و لكن تجنبها يساهم فتخفيف الانتفاخات فالجهاز الهضمى

 

وتشمل الاطعمة =التي لها صلة بأنتفاخ البطن هى

 

الخضروات و منهاالخرشوف، البروكلى، الكرنب الملفوف، القرنبيط.

 

اما البقوليات و هي فاصولياء البيضاء، اللوبيا البيضاء،

 

اما الفواكهة التفاح، المشمش، الخوخ، الكمثرى

 

وكذلك منتجات الالبان ربما تسبب غازات اذا لم تكن من الاشخاص المصابين بحساسيه اللاكتوز

 

التفاح يسبب الغازات

اطعمة =نجهلها تسبب الغازات

اطعمة =نجهلها تسبب الغازات

 

 



 



 



  • هل التفاح يسبب الغازات بالمعدة


اطعمه نجهلها تسبب الغازات , التفاح يسبب الغازات