نضارة البشرة , تحتاجها معظم الفتايات

كثيرا من السيدات يحبون كثيرا الاهتمام بشرتهم و جمال البشره و نضارتتا فهناك

العديد من العيوب التي توجد فالبشره بسبب الشمس و الاتربه و بعض البامتريات

التى توجد فالبشره لذا يقوم العديد من الفتايات بوضع العديد من مستحضرات

الترائع للبشره لكى يقوموا بتغطيه هذة العيوب و لكن ذلك خطا فهنالك العديد من

الفتايات التي تبحث عن الأشياء الطبيعيه التي تعمل علي نضاره البشره و جمالها

وهى عن طريق القيام بالاهتمام بتنظيف البشره و يجب ان يقوم الأشخاص بارتداء

قبعه لكى لا تأتى شمس على و جوههم كذلك اختيار الصابون الطبى الطبيعى الذي

لا يوجد بة كحول كذلك استعمال و اقى شمس عند الخروج علاج حب الشباب بالغسول

و ببعض الكريمات و الوصفات الطبيعيه كالبادى و العسل و كذلك استعمال الكركم و اللبن

وكذلك الليمون و العسل و زيت الزيتون و العسل و السكر لتقشير البشره و كذلك تناول

الاطعمة =التي يوجد فيها فيتامينات كى تنمل علي تحسين البشرة

والعديد من الطرق لجعل البشره تكون رائعة و نضرة

احساس ناعم