بعد يوم طويل نحتاج لراحه
وان نستجم او وقت ناخذه
مع انفسنا للراحه والاستمتاع
اول شى نفكر به اللجوء
لراحه الجسم وهو له فوائد
عديده هو يعطى الجسم
طاقه ايجابيه ويرخى العضلات
ويمحى الام الكعب العالى
الام المفاصل وهو يدرس
وطريقته هو النوم على مكان
مريح وياخذ حركات دائريه على
الرقبه والظهر والافخاد والارجل
ومعظم الجسم وهو يعطى
الجسم راحه صحيه ونفسيه
مساج للجسم ,فوائد وطريقه المساج للجسم
المساج للجسم
- صور مساج
- احلى مساج
- صور المساج
- مساج كامل للجسم
