ما هو الترمس , تعرفي علي اهم فوائد الترمس
يعتبر الترمس من البقوليات وهو من البذور الجافه ويؤكل عن طريق سلقه ونقعه في الماء
والملحلعده ايام وله فوائد كثيره فيوجد به نسبه عاليه من البروتين وله فائده عاليه في
علاج الشعر فهو
يمنع تساقطه عن طريق غسل الشعر بماء النرمس المنقوع كما انه مفيد للقلب والاعصاب ويساعد
في العلاج من الامساك كما انه مدر للبول ويساعد في الهضم كما انه يساعد في
انقاص الوزن عن
طريق طحنه وغليه ايضا له فوائد للعنايه بالبشره عن طريق طحن الترمس وخلطه مع العسل
وماء الورد ويستخدم كماسك للبشرة ايضا عن طريق خلط الترمس المطحون باللبن
وماء الورد وعمل ماسك للوجه لمدة ربع ساعه تحصلين علي بشره بيضاء
