بشرتك تكون بحاجة من النضارة و تكون مميزة و ممكن عمل
ماسك طبيعي كي يساعدكي ان تجدي اشراقا
فائدة الليمون للبشره يعد الليمون من اكثر المكونات المستخدمه فكل منزل، حيث يستعمل للطهى و الجمال بالوقت نفسه، و له العديد من الفائدة الصحيه كتعزيز الجهاز المناعي، و تحسين عمليه الهضم، و السيطره علي ضغط الدم المرتفع، و مكافحه العدوي ضد الالتهابات و الجراثيم و الفطريات، و غيرها، و الاسباب =فذلك يعود لاحتوائة علي العديد الفيتامينات و المعادن، كالبوتاسيوم، و الكالسيوم، و المغنيسيوم، بالإضافه الي مضادات الأكسدة، كما انة يعتبر مصدرا جيدا لفيتامين C، و كل هذة الفيتامينات و المعادن تحسن من صحه البشرة، و الشعر، و الأظافر، و أهم فائدة الجماليه للبشرة:[١] يجدد خلايا البشرة: يجعل الليمون البشره شابه و نضرة، حيث يعزز فيتامين C الموجود فية انتاج الكولاجين فالجلد، مما يزيد من مرونه البشرة، و يجعلها ناعمه مشرقة، كما ان فيتامين C يحمى من تراكم الجذور الحره فالجسم، بالإضافه الي خصائصة القابضه التي تساعد علي شد البشرة، و يمنع علامات الشيخوخه المبكره كالتجاعيد و الخطوط الدقيقة. يعالج حب الشباب و ندباته: يحتوى الليمون علي حمض الأسكوربيك (بالانجليزية: L-ascorbic acid)، الذي يعد قابضا طبيعيا يساعد علي علاج حب الشباب بسرعة، كما ان فيتامين C يعزز نمو انسجه الجلد الصحي، و يقلل من ظهور ندبات حب الشباب و البقع، كما يحتوى علي خصائص مضاده للجراثيم التي ممكن ان تقتل البكتيريا المسؤوله عن حب الشباب. يخفف من النمش: من الأسباب التي تؤدى الي ظهور النمش تلف الجلد، و الشمس، و يحتوى الليمون علي خصائص تفتح البشره و تبيضها، مما يخفف من بقع النمش تدريجيا، و ربما تختفى عند المواظبه علي استعمالة دوما. يقلل من علامات تمدد الجلد: تشكل علامات تمدد الجلد مصدرا مؤرقا للكثيرين، و ذلك ربما يدفعهم للبحث عن مختلف الطرق للتخلص منها كالمنتجات التجميلية، و التي ربما تكون غير نافعه من جهة، او لها اثار جانبيه من جهه اخرى، و يفيد الليمون فعلاج هذة المشكله من اثناء خصائصة التي تجدد خلايا البشره و تحسنها. يخفف من سواد الشفاه: يفتح الليمون الشفاة الداكنه بسبب التعرض لأشعه الشمس، او استعمال منتجات تجميليه ذات جوده منخفضة، او بسبب تناول العديد من الكافيين، و هذا لاحتوائة علي خصائص التبييض، و لكن ذلك يحتاج بعض الوقت. يعالج تشقق الشفاه: يعد تشقق الشفاة من اكثر المشاكل الشائعة، و ممكن التخلص من هذة المشكله مع الليمون؛ لأنة يقشر الخلايا و يجددها و يجعلها تبدو لينه و طرية. فائدة العسل للبشره العسل هو تلك الماده الطبيعيه المعروفه التي ينتجها النحل من رحيق الأزهار، و ربما استعمل منذ القدم كدواء لعلاج العديد من الأمراض فهو يستعمل لعلاج السعال، و الربو، و حمي القش، و القرحة، كما ان بعض الناس تضعة علي الجلد لعلاج الحروق، و الجروح، و حروق الشمس، و التهابات الجلد، و ذلك كلة بفضل المواد الموجوده فيه، و التي لها مفعول فقتل بعض الأنواع من البكتيريا و الفطريات و الميكروبات،[٢] كما يرطب العسل البشرة، و يكافح الشيخوخة؛ لاحتوائة علي المواد المغذيه و مضادات الأكسده و الإنزيمات و غيرها من المواد التي تحمل الفائدة الكثيرة، و أهم هذة الفائدة الجماليه للبشرة:[٣] يرطب البشرة: العسل مرطب طبيعي للبشرة، فهو يحتوى علي مركبات ترطب البشره لفتره طويلة. ينظف المسامات: تنظف الإنزيمات الموجوده فالعسل المسامات، و تخلصها من جميع الشوائب العالقه بها، و التي ربما تسبب لها مشاكل جلديه اخرى. يقشر البشره بلطف: تساعد الإنزيمات و المواد المضاده للأكسده و المواد المغذيه فالعسل علي تقشير البشرة، و إزاله الخلايا الميته و تجديدها مره اخرى. يزيل اثار الندبات من الوجه: تساعد المركبات المضاده للجراثيم و الالتهابات فالعسل علي التقليل من الندبات و آثار الجروح، كما تشفى الجروح بسرعة. يعالج حب الشباب: بما ان العسل يحتوى علي خصائص مضاده للجراثيم و الفطريات فهى تقضى علي البكتيريا المسببه لحب الشباب. يهدئ احمرار البشره و تهيجها: و ذلك بفضل خصائصة المضاده للالتهابات. ما سك الليمون و العسل ذلك الماسك يمنح البشره كل الفائدة التي تحدثنا عنها فالفقرات السابقة، و الجيد انه يناسب كل نوعيات البشرة، و مكوناته:[٤] المكونات حبه من الليمون. معلقه صغيره من العسل. قطن. كيفية الاستعمال عصر حبه الليمون فو عاء. اضافه العسل الي عصير الليمون، و فحال توفر زيت الليمون ممكن استخدامة كبديل لعصير الليمون. يتم مزج الخليط الناتج جيدا، و الاستمرار فذلك حتي يكون الخليط ذا قوام سائل. توزيع المزيج الناتج علي الوجة بأكملة باستعمال القطن مع الابتعاد قدر المستطاع عن منطقه العينين، او ممكن نقع المزيج بالقطن، بعدها و ضع القطن علي الوجه، و يجب التنوية الي ضروره رفع الشعر و إبعادة عن الوجه؛ و هذا للزوجه الماسك الشديدة. يتم ترك ذلك الماسك علي الوجة فتره تتراوح بين 10 الي 15 دقيقة. بعد هذا يتم شطف الوجة بالماء الفاتر. يتم تطبيق ذلك القناع مره باليوم مدة من اسبوع الي اسبوعين، و بعدين ستلاحظين الفرق علي بشرتك. ملاحظة: يجب مراعاه عدم تطبيق ذلك الماسك بعد تقشير البشره حتي لا تتهيج بسببه.
