السر الحقيقي لتخسيس البطن
تحب جميع النساء دائما والرجال ايضا ان يتميزون بجسم رشيق وخصر منحوت وقوام رائع ولكن
معظمهم لديه كرش كبير جدا ولا يعرفون كيف يذهب هذا الكذب ودائما يتساءلون ما هي
الطرق
الفعاله والسريعه والمجربه التي يمكن ان تساعد الانسان في اذابه الدهون الكرش فهناك العديد
والكثير من الطرق المختلفه والتي تكون نتائجها مفعوله ومضمونه جدا فمن اكثر الاشياء المتميزه
لازاله الكرش هي تناول الصبح على الريق معلقه ماء دافئه وعليها عصره ليمونه و عدم
تناول اي
شيء في المساء وتناول فقط قبل النوم بساعه كوب من الزبادي عليها عصره ليمون و
نصف معلقه
قرفه فهي مفعولها رائع جدا وسريع ومبهر في ازاله الكذب ويمكن ايضا بعد كل وجبه
تناول كوب كمون
بالليمون و ايضا على مدار اليوم تناول كوب من الماء البارد وعليها عصرة ليمون
تنحيف الكرش
تنحيفات الكرش
