تمثل البطن و الوزن الزائد فيها مشكله كبيره للبعض
حيث من الممكن ان تتسبب فى مشكله نفسيه تجعلهم
يتازمون لمجرد الدهون الزائده فى منطقه البطن و لا يستطيعون التخلص منها
كما انه هناك بعض الطرق التى سوف تساعدك على التخلص من البطن
و الحصول على بطن مسطح ومستوى و عضلات جذابه
و التى منها ممارسه التمارين الرياضيه الهامه بمنطقه البطن
تمارين تنحيف البطن , الحصول على بطن مسطح ومستو
تمرين تنحيف البطن
- تمارين لإزالة الكﻻش
