طب احنا بقينا عارفين و متاكدين السؤال دة بقي فالطريق كثير جدا جدا من الناس
اللى احنا عارفين هم و الناس اللى احنا بتحبوهم علشان كدة احنا النهاردة و قالت
عليكم الموضوع دة علشان تقدر تتعرفوا معنا الفيتامين دة بيصبح موجود فين و يصبح مفيد
دينا فاية بالضبط فجسمك اول حاجة الفيتامين دة موجود فكل الاطعمة =المفيده
زى اللحوم و الاسماك و كمان بيصبح موجود فالخضروات زى السبانخ و الملوخية و الباميه
والسلب بالتاكيد ناس كثيرة كدة لا تستغرب من الاسامى دى و لكن دى الحقيقة اللى فيتامين
د موجود فالطبخات دى و بيصبح كمان مفيد للجسم و مفيد جدا جدا و ناس كثيرة بتحبنا تستعملوا
لانة بيدى طاقة رائعة جدا جدا للجسم علشان كدة لو انت بجد حابة انى يصبح عندك طاقة كبيره
و طاقة ايجابية فجسمك تفضلوا لو بتاخذى الاطعمة =دى و هى تساعد علي و جود الفيتامينات
فى جسمك
اين يوجد فيتامين ا
اية الفيتامين دة موجود فين فالتغذيه
اين يوجد فيتامين ا