السمنه هى تكون مشكلة العديد من الأشخاص فهى تسبب الكثير
من المخاطر و العديد من الأمراض و كثيرا من الأشخاص يعانون من السمنة
فهنالك بعض العوامل او الأسباب التي تسبب السمنه و هى من الممكن
أن تكون بسبب العوامل الوراثيه و بعض من ااحينات التي تكون قابله لزيادة
الوزن كذلك الطعمه التي تكون من الخارج تكون فيها العديد من الدهون و الزيوت
التى تسبب السمنه و لا تكون صحيه كذلك تناول الاكل كثيرا فهنالك الكثير
من الأشخاص تحب الطعام كثيرا و تقوم بتناول العديد من الأطعمه كذلك السكر
يعمل علي ارتفاع الوزن و التخن عدم القيام بعمل بعض التمارين و عدم القيام
بعمل بعض الحركات و قلك النوم فالنوم القليل يعمل علي التخن و علي تراكم
الدهون و السمنه و جميع ذلك يسبب العديد من الأمراض منها ارتفاع ضغط الدم
والقلب و ارتفاع السكر و العقم و الكبد و السرطان و السمنه و بعض من الأمراض
لذا لا يجب تناول المأكولات التي فيها دهون و اتباع نظام صحى حتى
يصبح بصحه جيده جدا
اسباب السمنة
عاوزة تعرفى اية اسباب التخن راح اقلك
اسباب السمنة
