هل التمر يزيد الوزن , فوائد التمر وهل يزيد او ينقص الوزن

التمر يعتبر التمر من الحاجات المفيدة جدا جدا التي يستفاد منها الانسان

من تناولها فالتمر فائدة كثيرة و عديدة جدا جدا فالرسول اوصى بااكل

التمر و ما احلى تناول التمر مع اللبن و ان نتصبح ب 7 تمرات او 5 تمرات

او 3 تمرات او واحدة اي تناول التمر فرادى لقد اوصى الرسول بذلك

وهل التمر يقوم بزيادة الوزن او نقصة ذلك ما سوف نعرفه

هل التمر يزيد الوزن , فائدة التمر و هل يزيد او ينقص الوزن

هل التمر يزيد الوزن