أهمية الفيتامينات فى جسم الانسان , نقص الفيتامينات في الجسم
الفيتامينات من اكتر الحجات اللى بتساعد على بناء جسم الانسان بطريقة صحيحة و هيه اللى
بتساعد
ان الجسم ينمو بمعدل طبيعى و يكون صحى و متناسق و طبعا بنحتار جدا لان
ساعات كتيرة بتظهر
علينا الكثير من الاعراض المختلفه و مبنكونش عارفين انها بسبب نقص بعض الفيتامينات فى جسم
الانسان و من اهم الفيتامنيات اللى لازم نكون حرصين عليها هيه الحديد لان نقص الحديد
فى الجسم يسبب
الانيميا الحاده لجسم الانسان و يسبب حالات من الغثيان و الشعور بالتعب و الاعياء المستمر
و ايضا فيتامين
د هو من اكتر الفيتامينات اللى بيحتاجها الجسم عشان يبنى العظام بطريقه صحيحه و مناسبة
جدا و طبعا
لابد من الحرص عليه دائما فى الكثير من الطعام و الشراب.
أهمية الفيتامينات فى جسم الانسان
نقص الفيتامينات في الجسم
نقص الفيتامين فى الجسم
