ارتداء الجوارب خلال النوم له فائدة كثيره فهي تساعد
علي علاج الارق فعندما ترتدي الجوارب تكون قدمك
دافئة و ذلك يساعد على ارتفاع درجه الحراره بالقدمين
،وهذا يجعلك تنام بسهوله دون ارق،وكذلك ممكن ارتداء
الجوارب القطنيه فهي تمتص العرق من القدمين لا العرق
يساعد على نمو البكتيريا و الفطريات ذات الرائحه الكريهة
،فأيضا ارتداء الجوارب يساعد على التخلص من جفاف
الجلد ،لان عند تدفئة القدم يكون فيها الدم و ذلك يخلصك
من الجفاف بجانب كذلك وضع كريمات ترطيب على
قدميك قبل النوم،فيجب كذلك نغسل القدمين قبل
ارتداء الجوارب حتي لاتنمو البكتيريا، و يجب غسل
الجوارب و لا نرتديها متسخه ،يجب ارتداء الجوارب
القطنيه حتي لاتزيد من عرق القدم و تصبح اكثر عرضة
للإصابه بالفطريات .
لبس الجوارب خلال النوم
فوائد ارتداء الجوارب
لبس الجورب خلال النوم
