يعتبر فيتامين سى من الفيتامينات الهامة جدا جدا فالجسم
و هو يساعد على تقوية صحة الانسان و بناء جسمه
و يحافظ على جهاز المناعة و يعمل على تقويتة ضد العديد من الامراض
كما نجد اهمية فيتامين سى فمقاومة امراض البرد و الانفلونزا و الزكام
كذلك يعتبر فيتامين سى مهم جدا جدا لتكوين الكولاجين
الذى يفيد الجلد و يجعل البشرة اكثر نضاره
فيتامين سى , اهمية فيتامين سى فالجسم
فيتامينات سي
