فوائد حليب الناقة

تعرف على فائدة حليب الناقة, فائدة حليب الناقة

يحتوى حليب الإبل على نسب عاليه من الأحماض الدهنيه الصحية، ما يجعلة يساعد فتحسين مستويات الكولسترول فالدم بشكل ملحوظ. و عند خفض نسب الكولسترول السيء فالجسم

 

 

يحتوى حليب الإبل على بعض العناصر الغذائية المفيدة للصحة، نذكر منها ما يأتي: مصدر غني بالفيتامينات: يحتوي

حليب الإبل على كمية مرتفعة من فيتامين ج مقارنة بأنواع الحليب الأخري من الثدييات؛ حيث انه يشكل ضعفين الى

3 اضعاف ما يحتوية حليب الأبقار و بالتالي فإنة مصدر جيد لفيتامين ج مقارنة بالمصادر الأخري لهذا الفيتامين و التي يصعب

زراعتها فالصحراء و هذا بحسب ما ذكرتة مراجعه نشرت فمجلة Journal

of Family Medicine and Disease Prevention عام 2023،[١] كما يحتوى حليب الإبل على فيتامين ا، الا ان محتواة اقل

مقارنة بما هو متوفر فحليب الأبقار، و يحتوى على فيتامين ه بنفس الكميه الموجوده فحليب الأبقار و هذا بحسب

ما اشارت الية دراسه مخبريه نشرت فمجلة International Journal for Vitamin and Nutrition Research.

مصدر غني بالمعادن: حيث يحتوى حليب الإبل على الكثير من المعادن التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة مقارنة

بأنواع الحليب الأخرى، فهو مصدر جيد لكل من الكالسيوم، و الحديد، و الزنك؛ المهم للحفاظ على الجهاز المناعى و تحسينه.

مصدر جيد للدهون الصحية: يحتوى حليب الإبل على الكثير من الدهون الصحية، مثل؛ الأحماض الدهنية

ذات السلسه الطويلة، و حمض اللينولييك، و الأحماض الدهنيه غير المشبعه التي ربما تحسن صحة كل من القلب،

فائدة حليب الناقة

تعرف على فائدة حليب الناقة