الحلبه لها المزيد من الفوائد الكبرى التى نعلمها فى اكثر وقت
ولاقت الكثير من هذه الاهميه للحلبه
7. فوائد الحلبة المطحونة الأخرى:
التقليل من مشكلة الصلع.
خفض خطر الإصابة بالسرطان.
المساهمة في علاج السعال المزمن.
التقليل من الإمساك.
المساعدة في علاج الأكزيما والنقرس.
مسكن للألم.
التقليل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
المساعدة في علاج قرحة الفم.
هناك بعض الأطعمة التي تتسبب في الانتفاخ وإنتاج الغازات، وتؤخّر عملية الهضم، وتُشعر الفرد بامتلاء
المعدة، وتقلل بالتالي من شهيته للطعام، كما أن هناك أنواع من الأعشاب والبهارات التي تساعد
على طرد الغازات، والحد من انتفاخ البطن، وزيادة الشهية للطعام، وتسهيل عملية هضم الدهون، وبالتالي
المساعدة في زيادة الوزن.[٣]
تعد الحلبة من أكثر الأعشاب التي تؤدي إلى زيادة الوزن؛ فهي تكبّر حجم الثديين، والأرداف،
كما تحتوي على خصائص مشابهة للإستروجين الموجود لدى الإناث، وهي تساعد على خفض الكوليسترول في
جسم الإنسان، وعلى تثبيت مستوى الجلوكوز في الدم، وتمنع حدوث الإمساك؛ لأنها تحتوي على الألياف.[٢]
تحتوي الحلبة أيضاً على الصابونين (بالانجليزية: saponins) الذي يحسّن عملية الهضم، وعمل الإنزيمات الهاضمة، مما
يؤدي بالتالي إلى زيادة الوزن، ومن طرق استخدامها هو تناولها على شكل مسحوق لإضافة النكهة
إلى الطعام، أو على شكل شاي مصنوع من الحبوب.[٢]