الثوم من اكثر العناصر الغذائيه الهامه جدا و المفيده جدا للجسم فى التغذيه
و الثوم مفيد جدا جدا للشعر و ثقله و كثافته
و مفيد جدا جدا لانه غنى و ملئ بالفيتامينات التى يحتاج اليها جسم الانسان
و اكل التوم وحده يكون صعبا اخيانا و لكن يعطى فائده اقوى و لكن خلطه
مع الطعام يخفف من طعمه و نكهته القويه
فوائد اكل الثوم , افضل الفوائد للثوم
فائده اكل الثوم
- صور للثوم
