فقدان الشهوة عند النساء

من اكثر الحاجات التي تفقد شهوه النساء

يمكن ان يحدث للنساء العديد من الامراض و خصوصا الامراض التناسلية التي ربما تسبب لها فقدان الشهوة بكيفية صعبة و غير متحمله

 

هنالك عده نصائح تساعد الرجال و النساء علي التغلب علي الفتور الجنسى و تعزيز الرغبة

الجنسيه قبل التوجة الي الطرق الدوائية، و فيما يلى بيان لبعض النصائح التي ممكن تقديمها

للرجال و النساء:[٢][٣] المحافظه علي النشاط البدني: ممارسه الرياضه و النشاطات البدنية

تحسن صحه القلب و الأوعيه الدموية، و ذلك من شأنة مساعده الجسم علي تحقيق اداء افضل

اثناء العمليه الجنسية. كما انها تزيد من قوه تحمل الجسم، و تحسن صورته، و تعدل المزاج مما

يؤدى الي تعزيز الرغبه الجنسيه لدي جميع من الرجل و الأنثى. التقليل من التوتر: التوتر يزيد من

معدل ضربات القلب و ذلك من شأنة ان يزيد ضغط الدم و العديد من الكثير من الامراض كذلك التي

يمكن ان تسبب لها هذا و من ضمنها التدخين فقد يؤدى التدخين الي فقدان الشهوة الكثيرة جدا

عند الكثير من النساء، و كلاهما يؤثران سلبا فالرغبه الجنسية، و بالتالي لابد من الابتعاد عن

التوتر و محاوله الاسترخاء ربما الإمكان لتعزيز الرغبه الجنسية. الابتعاد عن العادات السيئة: مثل؛

التدخين، و تناول المشروبات الكحوليه بكميات كبيرة. التعرض لأشعه الشمس: يعمل هرمون

الميلاتونين علي تحفيز الرغبه بالنوم و التخفيف من الرغبه الجنسية، و يأتى دور الشمس هنا

فى ان التعرض لأشعتها يثبط انتاج هرمون الميلاتونين فالجسم، و لهذا فإن التعرض لأشعة

الشمس و خاصه ففصل الشتاء من شأنة تعزيز الرغبه الجنسية

فقدان الشهوه عند النساء

من اكثر الحاجات التي تفقد شهوه النساء































  • شهوة النساء


فقدان الشهوة عند النساء