من اكثر الحاجات التي تفقد شهوه النساء
يمكن ان يحدث للنساء العديد من الامراض و خصوصا الامراض التناسلية التي ربما تسبب لها فقدان الشهوة بكيفية صعبة و غير متحمله
هنالك عده نصائح تساعد الرجال و النساء علي التغلب علي الفتور الجنسى و تعزيز الرغبة
الجنسيه قبل التوجة الي الطرق الدوائية، و فيما يلى بيان لبعض النصائح التي ممكن تقديمها
للرجال و النساء:[٢][٣] المحافظه علي النشاط البدني: ممارسه الرياضه و النشاطات البدنية
تحسن صحه القلب و الأوعيه الدموية، و ذلك من شأنة مساعده الجسم علي تحقيق اداء افضل
اثناء العمليه الجنسية. كما انها تزيد من قوه تحمل الجسم، و تحسن صورته، و تعدل المزاج مما
يؤدى الي تعزيز الرغبه الجنسيه لدي جميع من الرجل و الأنثى. التقليل من التوتر: التوتر يزيد من
معدل ضربات القلب و ذلك من شأنة ان يزيد ضغط الدم و العديد من الكثير من الامراض كذلك التي
يمكن ان تسبب لها هذا و من ضمنها التدخين فقد يؤدى التدخين الي فقدان الشهوة الكثيرة جدا
عند الكثير من النساء، و كلاهما يؤثران سلبا فالرغبه الجنسية، و بالتالي لابد من الابتعاد عن
التوتر و محاوله الاسترخاء ربما الإمكان لتعزيز الرغبه الجنسية. الابتعاد عن العادات السيئة: مثل؛
التدخين، و تناول المشروبات الكحوليه بكميات كبيرة. التعرض لأشعه الشمس: يعمل هرمون
الميلاتونين علي تحفيز الرغبه بالنوم و التخفيف من الرغبه الجنسية، و يأتى دور الشمس هنا
فى ان التعرض لأشعتها يثبط انتاج هرمون الميلاتونين فالجسم، و لهذا فإن التعرض لأشعة
الشمس و خاصه ففصل الشتاء من شأنة تعزيز الرغبه الجنسية
فقدان الشهوه عند النساء
من اكثر الحاجات التي تفقد شهوه النساء
- شهوة النساء