فقدان الشهوة عند النساء

ريم الحارة

من اكثر الحاجات التي تفقد شهوة النساء

يمكن ان يحدث للنساء العديد من الامراض و خصوصا الامراض التناسلية التي ربما تسبب لها فقدان الشهوة بكيفية صعبة و غير متحمله

 

هنالك عده نصائح تساعد الرجال و النساء على التغلب على الفتور الجنسي و تعزيز الرغبة

الجنسية قبل التوجة الى الطرق الدوائية،

 


وفيما يلى بيان لبعض النصائح التي ممكن تقديمها

للرجال و النساء:[٢][٣] المحافظة على النشاط البدني: ممارسه الرياضه و النشاطات البدنية

تحسن صحة القلب و الأوعيه الدموية،

 


وهذا من شأنة مساعدة الجسم على تحقيق اداء افضل

اثناء العملية الجنسية.

 


كما انها تزيد من قوه تحمل الجسم،

 


وتحسن صورته،

 


وتعدل المزاج مما

يؤدى الى تعزيز الرغبه الجنسية لدي جميع من الرجل و الأنثى.

 


التقليل من التوتر: التوتر يزيد من

معدل ضربات القلب و ذلك من شأنة ان يزيد ضغط الدم و العديد من الكثير من الامراض كذلك التي

يمكن ان تسبب لها هذا و من ضمنها التدخين فقد يؤدى التدخين الى فقدان الشهوة العديدة جدا

عند الكثير من النساء،

 


وكلاهما يؤثران سلبا فالرغبه الجنسية،

 


وبالتالي لابد من الابتعاد عن

التوتر و محاوله الاسترخاء ربما الإمكان لتعزيز الرغبه الجنسية.

 


الابتعاد عن العادات السيئة: مثل؛

التدخين،

 


وتناول المشروبات الكحوليه بكميات كبيرة.

 


التعرض لأشعه الشمس: يعمل هرمون

الميلاتونين على تحفيز الرغبه بالنوم و التخفيف من الرغبه الجنسية،

 


ويأتى دور الشمس هنا

فى ان التعرض لأشعتها يثبط انتاج هرمون الميلاتونين فالجسم،

 


ولهذا فإن التعرض لأشعة

الشمس و خاصة ففصل الشتاء من شأنة تعزيز الرغبه الجنسية

فقدان الشهوة عند النساء

من اكثر الحاجات التي تفقد شهوة النساء
















  • شهوة النساء


فقدان الشهوة عند النساء