عشبة القمح , تعرف على عشبة القمح وفوائدها للانسان

عشبة القمح هو نبات ينمو من حبوب القمح الخضراء اللون

و يتم الحصول عليها بكيفية سهلة جدا جدا

وهي وضع الحبوب فطبق او اناء مستو مسطح و غمرها بالماء

فنلاحظ نمو بعض الاعشاب خضراء اللون و هي عشبة القمح

فتقطف و يتم تناولها سواء نيئة او مطبوخة او بعد تجفيفها

وهي من المكملات الغذائية الهامة لجسم الإنسان

فهي تحتوي على عدد هائل من الفيتامينات و المعادن و الاحماض الامينيه 

وهي مصدر غنى جدا جدا بالحديد و الكالسيوم و مضادات الاكسدة و اليود

ولعشبة القمح فائدة عديدة للاشخاص الذين يتبعون برنامج ريجيم للتخسيس

و هي كذلك تقى جسم الانسان من الامراض السرطانيه 

عشبة القمح, تعرف على عشبة القمح و فوائدها للإنسان

اعشاب القمح