عشبة القمح , تعرف على عشبة القمح وفوائدها للانسان

عشبه القمح هو نبات ينمو من حبوب القمح الخضراء اللون

ويتم الحصول عليها بطريقه سهله جدا

وهي وضع الحبوب في طبق او إناء مستو مسطح وغمرها بالماء

فنلاحظ نمو بعض الاعشاب خضراء اللون وهي عشبه القمح

فتقطف ويتم تناولها سواء نيئه او مطبوخه او بعد تجفيفها

وهي من المكملات الغذائيه الهامه لجسم الإنسان

فهي تحتوى على عدد هائل من الفيتامينات والمعادن والاحماض الامينيه 

وهي مصدر غني جدا بالحديد والكالسيوم ومضادات الاكسده واليود

ولعشبه القمح فوائد كثيره للاشخاص الذين يتبعون برنامج ريجيم للتخسيس

وهي ايضا تقي جسم الانسان من الامراض السرطانيه 

عشبه القمح, تعرف على عشبه القمح وفوائدها للإنسان

اعشاب القمح