الطعام يعد نعمه من نعم الله عز وجل فخلق لنا
ما نشتهي ونحب فيجب ان ناخذ منه ما يقوي بنبتنا
فقط حيث ان الإكثار في تناول الطعام يؤدي إلى عسر
ومشاكل متعدده اثناء عمليه الهضم كما ينصح بعدم الإفراط في
الطعام قبل النوم مباشره تجنبا لحدوث اي مشاكل صحيه اخرى
عسر الهضم , مشاكل المعده اثناء هضم الطعام
