طرق تخسيس البطن , اهم الطرق للحصول على البطن المثاليه

فى معظم الاوقات يمتلك بعض الاشخاص وزنا مثاليا

و لكن تكون مناطق معينه هى التى تزيد فيها الدهون بشكل غير لائق

 و غير صحيح يجعلك لا تشعر بعدم الرضا و الضيق

فمثلا منطقه البطن هى التى يعاني منها الكثيرون فى الوزن الزائد و تمركز

الدهون فى هذه المنطقه و عدم القدره على الحركه

و سوف نعرض عليكم بعض الطرق التى تساعد فى تخسيس البطن

طرق تخسيس البطن , اهم الطرق للحصول على البطن المثاليه

طريقه تخسيس البطن

https://www.youtube.com/watch?v=1EcMvkkJImY