شد الجسم , يهم كل السيدات

آخر تحديث ف20 ابريل 2021 الإثنين 4:50 صباحا بواسطه u15

عديدا من السيدات يحبون عديدا ان يقومون بالقيام ببعض العمليات

 

التى تعمل على شد الجسم و منع الترهلات التي توجد فالجسم

 

وكذلك جعلهم يفقدون الوز و لكن هنالك بعض الحاجات الطبيعية التي تعمل

 

علي شد الجسم منها الجسم بوضع كركم وضع سته معالق بعدها و ضع

 

عليه كاس و نص ماء دافى و نقوم بتحريك الجسم فيها كله و الديك الجسم

 

بهذه الخلطه مدة خمس دقيقة و تركة على الجسم ربع ساعة بعدها تقوم

 

بشطف جسمها بالماء الفلتر و تكرر هذي العملية مره فالأسبوع ايضا

 

هنالك خلطات ثانية =و هي الشبه الناعمه و زيت الزيتون و هي عن طريق

 

وضع معلقتين صغيرتى من النشا و معلقتين كبيرتين من الشبه المطحونة

 

وملعقتين من زيت الزيتون مع التقليب المستمر و وضعها على المناطق المراد

 

شدها و تركها مدة نص ساعة بعدها شطف الجسم بالماء الدافى و الصابون

 

ويجب على السيده تناول الطعام الصحي و البعد عن الدهون و تناول العصائر

 

الطبيعية و العديد من الأطعمه الصحية التي تقوم بتناولها

 

شد الجسم

يهم جميع السيدات

شد الجسم

 

صورة شد الجسم , يهم كل السيدات 5977

صور

 

صورة شد الجسم , يهم كل السيدات 5977 1

 

صورة شد الجسم , يهم كل السيدات 5977 2

 

صورة شد الجسم , يهم كل السيدات 5977 3

 

صورة شد الجسم , يهم كل السيدات 5977 4

 

صورة شد الجسم , يهم كل السيدات 5977 5

 

صورة شد الجسم , يهم كل السيدات 5977 6

 

صورة شد الجسم , يهم كل السيدات 5977 7

 

صورة شد الجسم , يهم كل السيدات 5977 8

 

صورة شد الجسم , يهم كل السيدات 5977 9

 


 


 


 


 

 


شد الجسم , يهم كل السيدات