اسباب زياده الوزن فى مناطق معينه فى الجسم , سبب زيادة الوزن في الارداف
السبب الرئيسى فى زياده الوزن هو ان السعرات الحرارية اللى بتكون داخله فى جسم الانسان
اكبر بكتير من السعرات الحراررية اللى محتاجها جسم الانسان و هناك مناطق معينه فى جسم
الانسان
ضعيفه لا تستطيع حرق الدهون بطريقة كبيرة و طبعا دايما بندور على ازاى نقدر نتخلص
من الدهون دى بكل بساطة
عشان كده لابد من الحرص الدائم على ممارسة الرياضه و من اكثر المناطق تراكما للدهون
الارداف
هذه المنطقه تتراكم فيها الدهون بطريقه سريعه و من الصعب التخلص منها بسهوله عشان كده
لابد من
الحرص على عمل بعض التمرينات الرياضية التى تساعد على حرق الدهون فى هذه المنطقة بكل
سهوله ويسر
و ايضا العمل على تناول الطعام الذى له سعرات حرارية كبيرة.
اسباب زياده الوزن فى مناطق معينه فى الجسم
سبب زيادة الوزن في الارداف
اسباب زيادة الوزن في الارداف
