رجيم قاسي جدا , نظام غذائي صعب الاتباع

الجميع يتمنى الوصول إلى جسم رشيق ونحيف كي يتمتع بمظهر

جسدي رائع وصحه جيده، ولكن للاسف هناك من يتبع نظام

غذائي قاسي مثل انظمه الريجيم الكيميائيه التي تعتمد على نوع

واحد من الاطعمه ويكرر لمده ثلاثه ايام متتاليه وهذا يضر

الجسم جدا، بالإضافه إلى التقليل في الطعام الزائد عن الحد

رجيم قاسي جدا , نظام غذائي صعب الاتباع

https://www.youtube.com/watch?v=gFQThU62Kwc

• لماذا العالم قاسي