انتشر مؤخرا نوع من الحبوب يسمي حب الرشاد يكون باللون البني
حجم الحبوب صغير للغاية وانتشر بين السيدات انه مفيد للجسم وهو
من عائلة حب الخردل وكان يستخدم في الطعام كتوابل وبهارات ومقوى للجسم
لانة يحتوى علي فيتامين سي ولكن عند إضافة حب الرشاد إلي الحليب
فهو يعمل علي ارتخاء العضلات قبل الدوره الشهرية لدى السيدات كما يقوم
بتنظيم سيولة الدم أثناء الدوره الشهرية ويساعد في الحفاظ على الوزن
يحمى من العديد من الأمراض كما يعتبر علاج فعال لألم المفاصل والتهابات
المفاصل لانة يحتوي علي المعادن والبروتينات والالياف التى تعمل علي
علاج فقر الدم كما أنة غني بمضادات الاكسده يستخدم أيضاً حب الرشاد
في الطب البديل لعلاج حالات الإسهال والربو ونقص المناعة
واحتباس للسوائل في الجسم
حب الرشاد مع الحليب
فوائد مذهلة لن تتوقعيها تعرفي عليها
حبوب الرشاد مع الحليب
