اجمل المواضيع المنوعه بالصور تدوينات روعه

تخفيف الام الدورة , القضاء علي الام الدورة الشهرية

تخفيف الام الدورة - القضاء علي الام الدورة الشهرية 4137 3

تتسبب الدوره الشهريه في الكثير من الالام التي تتعرض لها الفتايات كل شهر بسبب التقلصات
و الانقباضات في منطقه الرحم والتي ينتج عنها تغييرات هرمونيه تصحبها تغييرات مزاجيه و تحدث
هذه الالام في منطقه البطن و الظهر والاطراف ولكي نتفادي الام الدوره الشهريه فعلينا بتناول
المسكنات و شرب القرفه واستخدام قربه الماء الساخن ووضعها علي منطقه البطن والنوم جيدا لفترات
كافيه والانتظام في ممارسه التمرينات

تخفيف الام الدوره ، القضاء علي الام الدوره الشهريه

تخفيف الم الدوره الشهريه

تخفيف الام الدورة - القضاء علي الام الدورة الشهرية 4137

تخفيف الام الدورة - القضاء علي الام الدورة الشهرية 4137 1

تخفيف الام الدورة - القضاء علي الام الدورة الشهرية 4137 2

السابق
اثاث ايكيا , احدث منتجات ايكيا
التالي
ريما بنت بندر بن سلطان , صفات شخصية ريما بنت بندر بن سلطان