5:06 مساءً الأربعاء 20 نوفمبر، 2019

اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام


الريجيم هو عبارة عن نظام غذائى يعمل على تخلص الجسم

من الدهون المختزنة بداخله،

 

و من ابرز هذه الاطعمة هي الخضروات

الطازجة و الفواكة الخالية من السكريات العالية او التي تحتوى على

نسبة عالية من الاملاح،

 

بالإضافة الى تناول البروتين الخالي من

الدهون و يفضل شويها او سلقها و الابتعاد عن كل المقليات و النشويات

اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

صورة اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

صورة اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

 

  • صور اكلات رجيم
  • اكلات رجيم عراقية بالصور


529 views