5:47 صباحًا الأربعاء 18 سبتمبر، 2019


اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

الريجيم هو عبارة عن نظام غذائى يعمل على تخلص الجسم

من الدهون المختزنة بداخله،

 

و من ابرز هذه الاطعمة هي الخضروات

الطازجة و الفواكة الخالية من السكريات العالية او التي تحتوى على

نسبة عالية من الاملاح،

 

بالإضافة الى تناول البروتين الخالي من

الدهون و يفضل شويها او سلقها و الابتعاد عن كل المقليات و النشويات

اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

صور اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

صور اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

 

  • صور اكلات رجيم
  • اكلات رجيم عراقية بالصور

467 views

اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام