اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

الريجيم هو عبارة عن نظام غذائى يعمل على تخلص الجسم

من الدهون المختزنة بداخله، و من ابرز هذه الاطعمة هي الخضروات

الطازجة و الفواكة الخالية من السكريات العالية او التي تحتوى على

نسبة عالية من الاملاح، بالإضافة الى تناول البروتين الخالي من

الدهون و يفضل شويها او سلقها و الابتعاد عن كل المقليات و النشويات

طبخات صحية للرجيم , اروع الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

صورة اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

صور

صورة اكلات صحية للرجيم , افضل الاطعمة التي تعمل على تنحيف القوام

 

  • صور اكلات رجيم
  • اكلات رجيم عراقية بالصور
  • طبخات لرجيم
  • قائمة النشويات

700 views