اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه

يتسبب نقص فيتامين د في العديد من المشاكل و الاضرار بصحة الانسان

و منها هشاشة العظام و الام العضلات و هو مهم ايضا للجهاز المناعي

و هنالك العديد و العديد من الاسباب التي تؤدى الى نفص فيتامين د في الجسم

و التي اهمها عدم التعرض الى الشمس لفترة طويلة حيث ان اشعة الشمس

هي المصدر الاساسى لهذا الفيتامين

كذلك سوء التغذية و عدم الاهتمام بالخضروات و الفواكة و الاغذية التي تحتوى على فيتامين د

و العديد من الاسباب الاخرى= ايضا

اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د و اسبابه

سبب نقص فيتامين د

صورة اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه

صور

صورة اسباب نقص فيتامين د , احذر من نقص فيتامين د واسبابه

  • صور HDعن نقص فيتامين د